Le sauna et le hammam sont des lieux aménagés dans le but de provoquer de la sudation par la vapeur sèche ou humide pour le sauna, humide pour le hammam. Les pores de la peau se dilatant sont ainsi nettoyés et la relaxation favorisée.

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Le sauna est une petite ou grande cabine de bois pouvant accueillir une ou plusieurs personnes afin d'être dans une atmosphère chaude provoquant la sudation.
Deux systèmes existent, l'un sec (avec une énergie électrique), l'autre humide : l'utilisateur verse de temps en temps de l'eau sur des pierres chaudes qui dégagent alors la vapeur.


Source : Le Webmestre de La Différence Entre.

Le hammam ou bain turc est un lieu dans lequel la vapeur est omniprésente afin de provoquer la sudation, la relaxation et la décongestion des bronches. des utilisateurs.


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